Il mio interesse per il tessuto connettivo è nato dallo studio della dieta giapponese e dalla curiosità sul motivo per cui gli adulti giapponesi, uomini e donne, hanno pochissime rughe ed è difficile determinarne l’età dall’aspetto.
La ragione non sta solo nell’assenza di rughe, ma anche nell’aspettativa di vita media in Giappone: ben l’80% dei centenari del pianeta sono giapponesi.
A partire dai 25 anni, i giapponesi adottano una dieta ricca di proteine, che stimola la sintesi del collagene e rafforza il tessuto connettivo in tutto il corpo.
Alla base del tessuto connettivo troviamo il collagene, una delle proteine più importanti per il nostro organismo.
Il tessuto connettivo costituisce fino al 30% del corpo umano: si trova
- nella pelle,
- negli organi interni,
- nelle vene,
- nei denti,
- nelle ossa,
- nelle cartilagini,
- nelle articolazioni.
Non è limitato alla pelle, ma è presente in tutto il corpo.
Possiamo favorire la rigenerazione e il rafforzamento del tessuto connettivo attraverso una dieta ricca di proteine. Dopo i 25 anni, infatti, la produzione naturale di collagene diminuisce, e perciò è essenziale integrarlo attraverso l’alimentazione.
Inoltre, è importante evitare lo stress e ridurre il consumo di zucchero e alcol, che ostacolano la formazione del collagene e rendono il tessuto connettivo debole e molle. Questo può causare:
- invecchiamento della pelle,
- abbassamento degli organi interni,
- dolori articolari,
- scricchiolii alle ginocchia,
- problemi alle gengive,
- e molto altro.
La salute del tessuto connettivo dipende in gran parte da ciò che scegliamo di mettere nel nostro piatto.
Integrare la dieta quotidiana con collagene liquido, vitamina E, selenio e beta-carotene può aiutare a stimolare la sintesi del tessuto connettivo e a mantenere la giovinezza di tutto l’organismo.
Tuttavia, una dieta proteica deve essere personalizzata, e per questo consiglio di rivolgersi a uno specialista per un piano alimentare su misura.
In Coral Club è disponibile un prodotto unico: Promarine Peptides/Tripeptides, un collagene liquido di alta tecnologia, progettato per reintegrare il collagene in tutto il corpo.
I risultati non si limitano a una pelle tonica ed elastica, ma si estendono anche al rafforzamento del tessuto connettivo in tutto il corpo.
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